さわらのベジ蒸し
材料
さわら 2切れ
なす(半月切りにして水に5分さらす) 2本
しめじ(石づきを取り小房に分ける) 1/2パック
少々
こしょう 少々
ごま油 小さじ2
■A
梅干し(種を取りたたく) 2個
しょうゆ 小さじ1
大さじ2
手順
1 耐熱の保存容器になすを敷き詰め、さわらをのせ、塩、こしょうをふる。混ぜ合わせたAをかける。
2 しめじをのせ、ふんわりラップで5分加熱する。
3 ごま油をかける。
4 【食べ方】冷たいままでも温め直しても。ちぎった青じそを適量散らすと見た目もきれい。
Liveアプリ
Liveを見るなら今すぐダウンロード!