炊飯器で炊ける玄米
材料
玄米 2合
800ml
+100ml
自然塩 少々
手順
1 【玄米モードがない炊飯器の場合】
2 玄米を水洗いしたのち、水に一晩浸水(アクティベート)、ざるで水を切って800ml(4カップ)の水と塩を炊飯器に入れる。
3 スイッチを入れて炊き上げる。
4 <3>に100ml(1/2カップ)の水を足して再度スイッチを入れて炊く。
5 【玄米モードがある炊飯器の場合】
6 玄米モードの炊き方に従って炊く。
7 <6>の炊き上がった玄米ごはんに 100〜200ml(1/2~1カップ)の水を加える。
8 保温モードにして、水がなくなったら出来上がり。
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