真鯛の包み焼き
材料
真鯛 1匹
(20cm程度のもの)
粗塩 約500g
卵白 1個分
レモン 1個
にんにく 2片
タイム 適量
ローズマリー 適量
セージ 適量
ディル 適量
ローリエ 適量
オリーブオイルEX 適量
手順
1 卵白を泡立てる。
2 下処理を終えた真鯛の中に、みじん切りにしたハーブ、スライスレモン、ニンニクを入れる。オリーブオイルをかける。
3 塩に泡立てた卵白とみじん切りにしたハーブ、レモンの皮を混ぜる。
4 オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、<2>をのせてから<3>で包む。
5 <4>をオーブントースターに入れ、15分〜20分焼く。
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