豆乳湯豆腐
材料 (1人分)
絹ごし豆腐 1丁
水菜 1束
豆乳(無調整) 200ml
【だし】
だし昆布 10cmのもの2枚
かつお節 10g
250ml
手順
1 耐熱ボウルにだしの材料をすべて入れてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱する。
2 加熱し終わったら取り出し、そのまま2分おく。2分経ったらザルの上にキッチンペーパーを敷いて濾す。
3 水菜は食べやすい長さに切る。
4 土鍋に豆乳を入れ、中火で熱する。湯気が立って温まってきたら弱火にする。
5 表面に湯葉が張ってきたら箸ですくい上げる。(うちわで表面を扇ぐと早く湯葉が張ります。)
6 だしと豆腐を加え、中火で加熱する。豆腐が温まったら水菜を加えて完成。
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