レンジでなめたけせんべい
材料
ごはん
1膳分（150g）
片栗粉
大さじ1
しょうゆ
少々
なめたけ
大さじ1〜2
ねりわさび
適量
ごま油
適量
手順
1
ごはんと片栗粉、しょうゆをビニール袋に入れて、全体が混ざるようにビニール袋に空気を入れて混ぜる。
2
クッキーングシートを25cmほどだし、ごはんを広げる。
3
同じくらいの大きさのクッキングシートを乗せて、厚さ5mmくらいになるように手などで押す。
4
600Wの電子レンジに<3>をクッキングシートで挟んだ状態のまま入れて、2分30秒〜3分加熱する。
5
返して、さらに2分30秒〜3分加熱する。
6
<5>の粗熱が取れたら、食べやすい大きさに手でおり、器に盛りつける。なめたけとわさび、ごま油を適量つけていただく。
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