すだち香るヤンニョムチキン
材料 (2人分)
鶏もも肉 1枚(300g)
片栗粉 適量
ごま油 大さじ3
レタス 適量
カシューナッツ (お好みで)適量
青ねぎ(小ねぎ) 適量
すだち 1個
【A】
しょうゆ 大さじ1
みりん 大さじ1
にんにく(チューブ) 1cm
【B】
豆板醤 小さじ1/2
味噌 小さじ1
ケチャップ 大さじ2
砂糖 小さじ1と1/2
みりん 大さじ2
にんにく(チューブ) 2cm
手順
1 鶏もも肉を一口大に切って【A】を入れてよく揉む。片栗粉を全体にまぶしつける。
2 【B】を合わせる。フライパンにごま油をひいて中火で加熱する。片栗粉をまぶした鶏肉を入れ、弱めの中火で焼いていく。
3 焦げやすいので良く返しながらじっくり中に火を入れていく。
4 火が入ったら合わせた【B】を入れて絡めながら炒めていく。全体に絡んだら火を止める。
5 カシューナッツを粗みじん切りにする。小ねぎを小口切りにする。
6 器に<4>を盛り付け、レタスをしき、カシューナッツ、小ねぎをのせたらすだちを添えて完成。
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