混ぜてチンするだけ！バーニャカウダ
材料
ツナ缶（ノンオイル）
1缶（70g）
ヨーグルト
大さじ3
味噌
小さじ1と1/2
マヨネーズ
小さじ1
にんにく（チューブ）
小さじ1/2〜1
粗びき黒こしょう
小さじ1/4
オリーブオイル
大さじ2
塩
小さじ1/4
お好みの野菜
適量
手順
1
ツナ缶の水気を切る。
2
材料を全て耐熱ボウルに入れ、ホイッパー等でかき混ぜ、ふんわりラップをして600Wの電子レンジで5分加熱する。
3
取り出したあとに再度ホイッパー等で潰し混ぜたら完成。
4
お好みのお野菜でお召し上がり下さい。（チャービル等を飾っても綺麗です）
Liveアプリ
Liveを見るなら今すぐダウンロード！
Liveアプリ
Liveを見るなら今すぐダウンロード！
この配信で作った他のレシピ
Liveを見るなら 今すぐダウンロード！