すっぱウマい梅干しカレー
材料 (4人分)
梅干し 50g(種無しで)
大葉 20枚
豚バラ肉(ブロック) 200g
トマト 1個
長ねぎ(白い部分) 1/2本
長ねぎ(緑の部分) 1/2本
サラダ油 大さじ1
にんにく(チューブ) 小さじ1/2
しょうが(チューブ) 小さじ1/2
カレールウ 1/2箱
【A】
500ml
めんつゆ 大さじ3
手順
1 大葉をざく切りにする。長ねぎを緑の部分も白い部分も斜めの薄切りにする。トマトを1cm角に切る。
2 梅干しの種を抜き、1/2程度の大きいサイズに切る。豚肉を1cm角の棒状に切る。(大きさによるが、長さは4~5cmが理想)
3 フライパンにサラダ油、にんにく、しょうがを入れて弱火で加熱する。香りがたったら切った豚肉を入れて中火で加熱する。
4 豚肉の色が変わったら長ねぎとトマトを加えて炒める。長ねぎがしなっとしたら【A】と梅干しを加えて弱めの中火で10分煮込む。
5 10分経ったらカレールウを加え、全てが溶けたら大葉を入れて一煮立ちさせ、完成。
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