お米じゃなくて麺に合わせる!回鍋肉つけ麺
材料 (2人分)
中華麺 2玉
豚バラ肉 150g
キャベツ 2枚程度(約100g)
ピーマン(赤でも可) 2個
にら 1/2束(約50g)
長ねぎ 1/2本
おろしにんにく 1片分
豆板醤 小さじ1/2〜
ごま油 適量
【A】
味噌 30g
オイスターソース 大さじ2
しょうゆ 大さじ1
料理酒 大さじ1
砂糖 小さじ1
【B】
300ml
片栗粉 小さじ2
【トッピング】
ゆで卵 1個
糸唐辛子(お好みで) 適量
手順
1 ピーマンは縦半分に切り種をとり、乱切りにする。キャベツは食べやすい大きさに手でちぎり、芯の部分は包丁で薄切りにする。
2 長ねぎは斜め薄切りにし、水にさらしておく。ゆで卵を半分に切る。にらと豚肉は食べやすい大きさに切る。
3 【A】と【B】をそれぞれ混ぜ合わせておく。
4 フライパンにごま油を入れ、にんにく、豆板醤をなじませてから火をつける。
5 香りが立ってきたら豚肉を入れて、焼き色がついたら<1>とにらを入れる。
6 全体に油がなじんだら【A】を入れ、軽く混ぜ合わせ【B】を再度混ぜてから回し入れる。
7 強火にし、沸騰させてとろみをしっかりつける。
8 別の鍋に湯を沸かし、中華麺を規定時間茹でる。流水でしめて水気を切り、ごま油をなじませ、皿に盛り付ける。
9 器に<7>の汁を入れ、具を盛り付け、卵と水気を切った長ねぎ、糸唐辛子を盛り付ける。
Liveアプリ
Liveを見るなら今すぐダウンロード!