トマみそおでん
材料 (2人分)
大根 150g
2個
じゃがいも 1個
白滝 1袋(約150g)
焼きちくわ 1本
厚揚げ 1個
【トマみそ出汁】
ホールトマト缶 400g
300ml
味噌 大さじ3
和風だし(顆粒) 小さじ1
砂糖 小さじ1
にんにく 1片
【鶏ふわ団子】
鶏ひき肉 120g
はんぺん 1袋
おろししょうが 小さじ1
少々
粗びき黒こしょう 少々
【ベーコンレタス巻】
スライスベーコン 2枚
レタス 2枚程
【モッツァレラ巾着】
油揚げ 1枚
モッツァレラチーズ 1/2個(約50g)
ひとつまみ
粗びき黒こしょう 少々
バジルの葉 お好みで
手順
1 【下準備】 卵は半熟に茹で、殻をむいておく。
2 大根の皮を厚めにむき、小さめの乱切りにする。じゃがいもの皮をむき、食べやすい大きさに切る。
3 耐熱皿に大根をのせ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で2分加熱し、じゃがいもを加え、再度3分加熱する。
4 【トマみそ出汁】のにんにくを輪切りにする。ホールトマトを鍋に入れ、かるく潰す。にんにくと調味料を入れ中火にかける。
5 <4>にたまご、<3>を加え、沸騰させる。
6 別の鍋に湯を沸騰させ、白滝を箸でつまみ巻きつけ、そのまま湯に入れる。箸を1本抜きとり、2分程茹で、<5>に加える。
7 【鶏ふわ団子】のはんぺんを袋ごともんで細かく砕く。ひき肉をボウルに入れ、塩、こしょうをして粘りが出るまで混ぜ合わせる。
8 ボウルにはんぺんとしょうがを入れ、混ぜ合わせ、手に水をつけ、食べやすい大きさに丸め、<5>に加える。
9 【ベーコンレタス巻】のレタスを折りたたみ、ベーコンで巻く。巻き終わりを爪楊枝で止め、<5>に加える。
10 【モッツァレラ巾着】のモッツァレラチーズを粗みじん切りにして、塩、粗びき黒こしょうをふる。
11 油揚げを半分に切り、中にモッツァレラチーズとお好みでバジルを入れ、爪楊枝でとじ、とじ口を上にして<5>に加える。
12 焼きちくわ、厚揚げを食べやすい大きさに切り、<5>に加える。具材がすべて入ったら、蓋をして弱火で10分程煮る。
13 煮込んだら蓋を開け、具材に火が入っていたら、火をとめる。
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