オムジャンバラヤ
材料 (2人分)
温かいご飯 300g
ウインナー 4本
玉ねぎ 1/4個
赤パプリカ 1/4個
サラダ油 適量
パセリ(みじん切り) 適量
【A】
ケチャップ 大さじ2
顆粒コンソメ 小さじ1
カレールウ 5g
にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
少々
こしょう 少々
【卵液】
4個
マヨネーズ 大さじ2
牛乳 大さじ2
片栗粉 小さじ1
手順
1 【ジャンバラヤを作る】玉ねぎ、赤パプリカは粗みじん切りにする。ウインナーは1cm幅に切る。
2 フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ウインナーを入れて炒める。
3 ウインナーに焼き色がついたら、玉ねぎ、赤パプリカを加えて炒める。
4 玉ねぎが透き通ってきたら、ご飯を入れて炒める。ご飯がほぐれてきたら、【A】を加えて全体が混ざったら火を止める。
5 <4>をお茶碗などに詰めて型取り、返して器に盛り付ける。
6 【卵を作る】ボウルに卵を割り入れ、マヨネーズ、牛乳、片栗粉を混ぜ合わせる。
7 小さめのフライパンを中火で熱し、多めのサラダ油を入れてる。フライパンが温まったら、卵液の半量を流し入れて手早く混ぜる。
8 半熟状になったら火を止め<5>の上にスライドさせる。もう一人前行い、パセリを散らす。
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