アップルビネガー生姜焼き
材料 (2人分)
豚ロース肉(生姜焼き用) 6〜8枚(約250g)
玉ねぎ 1/4個(約50g)
しょうが 1片(約15g)
りんご 1/2個(約100g)
大さじ2
サラダ油 適量
ベビーリーフ 適量
【A】
しょうゆ 大さじ2
大さじ2
砂糖 大さじ1
手順
1 豚肉は脂身と赤身の間に包丁で数カ所切れ目を入れ、筋切りをしてバットに並べる。
2 玉ねぎは1cm幅のくし切りにする。しょうがは半量はすりおろし、半量は千切りにする。
3 りんごは種をとり除き、半量はすりおろし、半量は縦に4〜6等分に薄切りにする。
4 りんごのすりおろしと酢を<1>になじませる。落としラップをして10分程置いておく。
5 【A】としょうがのすりおろしを混ぜ合わせておく。
6 フライパンにサラダ油を入れ強火で熱し、薄切りにしたりんごを焼く。両面に焼き色がついたら取り出す。
7 <6>のフライパンに再度サラダ油を入れ、<4>の水分を落としながら豚肉を並べる。片面に火が入ったら裏返す。
8 空いたところに玉ねぎを入れ一緒に炒める。豚肉の両面に火が入ったら<5>をまわし入れ、煮からめる。
9 汁気がほどよくなくなったら<4>のつけ汁としょうがの千切りを入れる。全体を混ぜ合わせ、汁気がなくなるまで煮からめる。
10 器に<9>を盛り付け、たれをまわしかける。ベビーリーフと<6>を添える。
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