ゆず味噌五目おにぎり
材料 (2人分)
鶏ひき肉 100g
にんじん 1/4本(約30g)
しいたけ 2個
油揚げ 1枚
ゆず 1/2個
いり白ごま 小さじ1
ごはん 300g
【A】
みそ 大さじ1
大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ1
顆粒和風だしの素 小さじ1/2
手順
1 にんじんは千切りにする。しいたけは軸を切り、薄切りにする。軸も硬い部分を切りとり、薄切りにする。油揚げは短冊切りにする。
2 ゆずの皮の白い部分を削がないように皮を1周むき、みじん切りにする。トッピング用に少量とりわけておく。
3 大きめのボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、みそがなじんだらひき肉を入れて混ぜ合わせる。<1>も入れて全体を混ぜ合わせる。
4 ふんわりとラップをして、電子レンジ(600W)で2分程加熱し、取り出して混ぜ合わせる。
5 再度ふんわりとラップをして、電子レンジ(600W)で2分程加熱する。取り出して、ひき肉を砕くように混ぜ合わせる。
6 <5>にご飯、白ごま、ゆずの皮、ゆずの果汁を絞り入れる。全体がなじむまでよく混ぜ合わせる。
7 ラップで好きな形に握り、トッピング用の柚子の皮を飾る。
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