ハニー味噌おでん
材料 (2人分)
大根 1/4本
こんにゃく 1/2
はんぺん 1/2
厚揚げ豆腐 1枚
ゆでたまご 2個
【餅巾着】
油揚げ 1枚
1個
【トマト豚巻き】
ミニトマト 4個
豚バラ肉薄切り 4枚
【ナッツつくね】
鶏ひき肉 100g
にんにくチューブ 1cm
しょうがチューブ 1cm
ミックスナッツ 10g
少々
こしょう 少々
【A】
味噌 大さじ3
はちみつ 大さじ3
大さじ3
みりん 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
500ml
手順
1 大根は2cm厚に切り、皮を剥いて十時に切り込みを入れる。
2 大根を耐熱皿に乗せ、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で2分加熱する。
3 こんにゃくは三角形に切ったら両面に格子状に切り込みを入れる。はんぺん、厚揚げ豆腐は三角形に切る。
4 餅を2等分にする。油揚げの表面を箸で転がしてから半分に切り、袋状に開く。その中に餅を1個ずつ入れ爪楊枝で閉じる。
5 トマトに豚肉を巻いて竹串で2個ずつ刺す。
6 ミックスナッツを細かく刻む。ボウルに鶏ひき肉を入れて、塩、こしょう、にんにくチューブ、しょうがチューブを加えて混ぜる。
7 刻んだナッツを加えて混ぜ合わせる。
8 鍋に【A】の材料を全て入れて混ぜ合わせる。具材を全て入れて蓋をして弱めの中火で6分間煮込む。
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