ハニーナッツ青椒肉絲
材料 (2人分)
豚肉ロース(薄切り) 160g
たけのこ(水煮) 100g
ピーマン 2個(60g)
ミックスナッツ 30g
温かいごはん 丼2杯分
【A】
砂糖 小さじ1
大さじ1
ひとつまみ
片栗粉 小さじ2
サラダ油 小さじ2
【B】
しょうゆ 大さじ1
酒(水でも可) 大さじ4
はちみつ 大さじ1
オイスターソース 大さじ1/2
手順
1 豚肉は細切りにしてボウルに入れる。【A】の砂糖と酒を揉み込む。なじんだら残りの調味料も入れて再度よく揉み込む。
2 ピーマンとたけのこは細切りにする。ミックスナッツは粗く刻む。【B】を合わせておく。
3 フライパンに<1>を広げて中火にかける。全体に焼き色がついたらたけのこ、ミックスナッツを加えて炒め合わせる。
4 ピーマンを加えてさっと混ぜ合わせる。【B】を加えてよく混ぜ合わせ、とろみがついたら火を止める。
5 器にごはんをもりつけ、<4>をかける。
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