ラタトゥイユ冷やし担々麺
材料 (2人分)
中華麺 2玉
ベビーリーフ 適量
ラー油 お好みで
【スープ】
牛乳 300ml
めんつゆ(2倍濃縮) 80ml
すりごま(白) 30g
豆板醤 小さじ2〜
【ラタトゥイユ肉味噌】
豚ひき肉 140g
なす 1/2本(約50g)
玉ねぎ 1/4個(約50g)
ズッキーニ 1/4本(約50g)
パプリカ(黄) 1/4個(約50g)
トマト 1/2個(約120g)
コンソメ(顆粒) 小さじ1
オリーブオイル 大さじ2
ひとつまみ
粗挽き黒こしょう 少々
【A】
味噌 小さじ2
にんにく(すりおろし) 小さじ1
豆板醤 小さじ2〜
手順
1 【スープ】材料を全てボウルに入れる。よく混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。
2 【ラタトゥイユ肉味噌】なす、ズッキーニ、玉ねぎ、パプリカ、トマトは1cm程の角切りにする。
3 なすに塩(分量外)をふってしばらくおく。水分が出てきたらキッチンペーパーでしっかり拭き取る。
4 フライパンにオリーブオイルの半量、【A】、ひき肉を入れて混ぜ合わせる。なじんだら中火で熱し、香りがたつまで炒め合わせる。
5 8割程火が入ったらフライパンの端によせ、空いたところに残りのオリーブオイルを入れる。
6 なす、ズッキーニ、玉ねぎ、パプリカを入れて炒める。オリーブオイルがなじんだら全体を混ぜ合わせ塩、粗挽き黒こしょうをする。
7 トマト、コンソメを入れて軽くトマトを潰す。程よく水分がなくなるまで混ぜ合わせる。
8 大きめの鍋に湯をたっぷりわかし、中華麺を表示通りに茹でる。冷水でしめる。
9 深めの器に中華麺を盛り付け、その上にベビーリーフをのせ、<7>を盛りつける。お好みでラー油を回しかける。
Liveアプリ
Liveを見るなら今すぐダウンロード!