オランデーズカレーライスコロッケ
材料 (2人分)
ご飯 約200g
豚ひき肉 50g
玉ねぎ 1/4個(約50g)
パプリカ(赤) 1/5個(約30g)
ピーマン 1個
カレールウ 約30g
100ml
少々
粗びき黒こしょう 少々
薄力粉 適量
溶き卵 1個分
パン粉 適量
ベビーリーフ 適量
ミニトマト 適量
粉チーズ 適量
サラダ油 適量
【オランデーズソース】
温泉卵 2個
有塩バター 20g
レモン果汁 小さじ2
粉チーズ 大さじ1
ひとつまみ
手順
1 玉ねぎ、パプリカ、ピーマンはみじん切りにする。カレールーはとけやすいように荒く刻んでおく。ミニトマトは半分に切る。
2 フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚ひき肉を入れて炒める。8割程火が入ったら玉ねぎを入れて炒め合わせる。
3 玉ねぎに火が入ったらパプリカ、ピーマンを入れる。炒め合わせたら塩、粗びき黒こしょうをする。
4 水、カレールウを入れて混ぜ合わせる。濃度がついたら火を止めてご飯と混ぜ合わせる。均一に混ざったら6等分にして粗熱をとる。
5 <4>を丸く成形する。小麦粉をうすくまぶし、溶き卵にくぐらせ、パン粉をしっかりとまぶす。
6 鍋やフライパンなどにサラダ油を入れて熱する。パン粉や箸などで温度を確かめ、180℃まで熱する。
7 <6>に<5>を入れて全面がきつね色になるように上下を返しながら揚げる。揚がったものからバットに移して油を落ち着かせる。
8 【オランデーズソース】 バターは電子レンジ(600W)で15〜30秒加熱する。完全にとかして、粗熱をとっておく。
9 キッチンペーパーなどで温泉卵の水分をしっかりととる。大きめのボウルに入れて泡立て器で混ぜる。
10 溶かしバターを少しずつ入れて都度混ぜ合わせる。もったりとしてきたらレモン果汁、粉チーズ、塩を入れて混ぜ合わせる。
11 器に<10>、<7>を盛りつける。ベビーリーフ、ミニトマトを添え、粉チーズをふる。
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