きのこのホイル焼きハンバーグ
材料 (2人分)
しめじ 100g
舞茸 100g
青ねぎ 少々
レモン 1/2枚
バター 10g×2
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1×2
【ハンバーグ】
合いびき肉 220g
玉ねぎ 1/2個
1.5g
こしょう 少々
1/2個
パン粉 15g
牛乳 大さじ1
サラダ油 小さじ2
手順
1 玉ねぎはみじん切りにする。しめじと舞茸は石づきを切り、手でほぐす。青ねぎは小口切りにする。レモンはいちょう切りにする。
2 ボウルに玉ねぎを入れて電子レンジ(600W)で1分加熱し粗熱を取る。
3 別のボウルに合いびき肉を入れて塩を加え、粘りがでるまで捏ねる。
4 <2>と卵、パン粉、牛乳、こしょうを入れてよく混ぜる。二等分して俵型に成形する。
5 フライパンにサラダ油をひき、<4>を並べる、両面焼き色を付ける。
6 長さ40cm程にカットしたアルミホイルを2枚十字になるように重ねる。
7 アルミホイルの上に舞茸、しめじを敷き詰め、その上に<5>を置く。めんつゆをかけバターをのせて、アルミホイルの口を閉じる。
8 大きめのフライパンに水を1cmくらい張り<7>を並べる。蓋をして中火にかけ10分程度加熱する。
9 きのこがしんなりしたら青ねぎを散らしレモンを添える。
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