唐揚げ麻婆丼
材料 (2人分)
唐揚げ(市販) 約240g
豚ひき肉 100g
木綿豆腐 200g
長ねぎ 1/4本
にんにく 1片
しょうが 10g
ごま油 大さじ1
豆板醤 小さじ1
青ねぎ 1本
ご飯 300g
【A】
100ml
オイスターソース 大さじ1と1/2
大さじ1
しょうゆ 小さじ1/2
鶏がらスープの素 小さじ1/2
【水溶き片栗粉】
大さじ1
片栗粉 小さじ1
手順
1 長ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りにする。
2 2枚重ねにしたキッチンペーパーで豆腐を包み、巻き終わりを下にして耐熱皿にのせる。
3 電子レンジ(600W)で2分加熱して粗熱をとる。豆腐は2cm角に切る。
4 フライパンにごま油をひいて弱火で熱し、<1>、豆板醤を入れて炒める。
5 いい香りがしてきたら中火にし、豚ひき肉、塩、粗びき黒こしょう少々(分量外)を入れ、焼き色がつくまで炒める。
6 【A】を入れてよく混ぜ合わせ、沸騰させる。豆腐を入れて崩れないように優しく混ぜる。
7 再び沸騰したら弱火にし、水溶き片栗粉を混ぜ合わせ、フライパンにまわし入れる。とろみがつくまで煮る。
8 唐揚げは電子レンジなどで温めておく。(600Wで1分半〜2分目安)
9 器にご飯を盛り、唐揚げをのせる。<7>をかけて、小口切りにした青ねぎを散らす。
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