1
玉ねぎは薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。にんじんは薄いいちょう切りにする。ベーコンは5mm幅に切る。
2
小鍋にオリーブオイルをひいてベーコンをいれ弱火でじっくり炒める。
3
焼き色がついたら、玉ねぎの半量、にんじんを炒め合わせる。
4
しんなりしたら【A】を加えて中火にかけ、ひと煮立ちさせる。
5
中華麺は耐熱ボウルにいれて水大さじ1(分量外)をかけてふんわりラップする。電子レンジ(600W)で2分加熱する。
6
フライパンにオリーブオイル大さじ2程度をひいてにんにくを入れて弱火にかける。
7
にんにくの香りが立ってきたら残りの玉ねぎを炒め合わせる。
8
しんなりしたら唐辛子、シーフードミックス、白ワイン、コンソメをいれて蓋をし、弱火で1分ほど蒸す。
9
<5>をフライパンに加えてほぐしながら混ぜ合わせる。器に盛り付け、温め直した<4>を注ぐ。パセリを散らす。