焦がし醤油スープカレー(トッピング付き)
材料 (2人分)
【焦がし醬油カレー】
玉ねぎ 1/2個(約100g)
カレールウ 35g
ひとつまみ
にんにく(すりおろし) 小さじ1
しょうが(すりおろし) 小さじ1
500ml
和風だしの素(顆粒) 小さじ1/2
ガラムマサラ 小さじ1
サラダ油 小さじ1
ごはん 2人分
【A】
しょうゆ 大さじ2
砂糖 大さじ1
【トッピング】
手羽元 4本
なす 1本
ズッキーニ 1/3本
パプリカ(赤) 1/2個
エリンギ 1本
ヤングコーン 4本
ピザ用チーズ お好みで
福神漬け お好みで
少々
あらびき黒こしょう 少々
大さじ1
サラダ油 適量
手順
1 玉ねぎはすりおろし、すれない部分はみじん切りにする。カレールウも溶けやすいように刻んでおく。
2 【A】を混ぜ合わせておく。
3 フライパンに玉ねぎ、サラダ油を入れて混ぜ合わせる。強めの中火で熱し、塩をふる。
4 1~2回程度、水大さじ1ずつ(分量外)をかけて、飴色になるまで炒める。飴色になったらフライパンの端によせて火を弱める。
5 空いたところに<2>を入れてとろみがつくまで焼きつける。香ばしい香りが立ったら全体を混ぜ合わせる。
6 にんにくとしょうがを入れて炒め合わせる。水、和風だしの素を入れて1度沸騰させる。弱火に変えて3~4分程煮込む。
7 カレールウを入れてとけるまで混ぜ合わせる。全体がなじんだら仕上げにガラムマサラを入れて混ぜ合わせる。
8 【トッピング】手羽元は骨にそってキッチンばさみや包丁で切り込みを入れ、塩、あらびき黒こしょうをふる。
9 なす、ズッキーニ、パプリカ、エリンギは食べやすい大きさに切る。
10 フライパンにサラダ油を熱し<9>、ヤングコーンを焼く。焼けたものから取り出して塩、あらびき黒こしょうをふる。
11 空いたフライパンに<8>を皮面を下にして並べる。焼き色がついたら返して全面を焼く。
12 焼き色がついたら火を弱め、酒を回しかける。蓋をして中に火が入るまで4~5分程蒸し焼きにする。
13 器に<7>、<10>、<12>を盛りつける。別の器にごはんを盛りつける。
14 お好みで福神漬けやピザ用チーズをかける。
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