トロピカルマヨタコライス
材料 (2人分)
牛豚合いびき肉 150g
玉ねぎ 1/4個
トマト 1/2個
カットパイン 30g
冷凍マンゴー 30g
レタス 適量
ピザ用チーズ(生食可のもの) 40g
温かいご飯 320g
【A】
マヨネーズ 大さじ2
牛乳 大さじ1
【B】
ケチャップ 大さじ1と1/2
ウスターソース 大さじ1
にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
砂糖 小さじ1
手順
1 玉ねぎはみじん切りにする。トマトは1cm角に切る。レタスは5mm幅に細長く切る。
2 カットパイン、冷凍マンゴーは5mm角に切り、【A】と混ぜ合わせる。
3 フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、合いびき肉を炒めて塩少々(分量外)する。焼き色がついたら玉ねぎを炒め合わせる。
4 玉ねぎがしんなりしたら【B】を加えて混ぜ合わせる。
5 器の中心にごはん、周りにレタスを盛り付ける。ごはんの上に<4>を乗せる。
6 トマト、チーズを周りに散らす。<2>をココットに入れて添える。
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