猫耳カマンベールロコモコ
材料 (2人分)
合い挽き肉 200g
玉ねぎ 1/4個(60g)
小さじ1/4(1.5g)
こしょう 少々
1/2個(25g)
パン粉 大さじ3(9g)
牛乳 大さじ2(30g)
大さじ1
ご飯 320g
温泉卵 2個
サラダ油 適量
【A】
カマンベールチーズ 2個(30g)
牛乳 50g
白ワイン 大さじ1/2
ひとつまみ
こしょう ひとつまみ
ツナ缶 20g
薄力粉 小さじ1
【B】
ケチャップ 大さじ2
ウスターソース 大さじ1
【トッピング】
グリーンリーフ 2~3枚(40g)
きゅうり 10g
カマンベールチーズ 4個(60g)
手順
1 トマトは、輪切りにする。きゅうりは千切りにする。グリーンリーフは食べやすい大きさに手でちぎる。
2 玉ねぎはみじん切りにする。耐熱ボウルに入れてふんわりラップをし、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱し、粗熱をとる。
3 卵は溶きほぐす。パン粉は牛乳に浸しておく。
4 ボウルに合挽き肉、塩、こしょうを入れ、よく混ぜる。<2>、<3>を入れて更によく混ぜる。
5 2等分にし、空気を抜きながら小判型に形を整える。 ※くっつく場合は手に油(分量外)をつける。
6 フライパンにサラダ油を熱し、<5>を並べ、真ん中をくぼませる。焼き色がついたらひっくり返す。
7 両面に焼き色がついたら、酒を回しかけ、蓋をして弱火で5分蒸し焼きにする。 ※竹串で火通りを確認してください。
8 フライパンに【A】の薄力粉以外を入れ、中火で熱する。
9 チーズが溶けたら薄力粉を入れ、とろみが付くまで加熱する。粗熱が取れたら、絞り袋に入れる。
10 器にご飯、グリーンリーフを盛り、<9>をジグザグにかける。<7>をのせる。
11 混ぜ合わせた【B】をかけ、カマンベールチーズ、きゅうりをのせる。温泉卵をココットに入れて添える。
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