ハヤシきのこごはん
材料 (2人分)
牛薄切り肉 200g
玉ねぎ 1/4個(約60g)
赤ワイン 100ml
薄力粉 小さじ1
バター 10g
【A】
砂糖 小さじ1
少々
粗びき黒こしょう 少々
【B】
トマトジュース 200ml
ケチャップ 大さじ2
ウスターソース 大さじ1
コンソメ(顆粒) 小さじ1
砂糖 大さじ1/2
【きのこごはん】 ※3合分の分量です。
3合(500g)
しめじ 60g
まいたけ 60g
しいたけ 3個(60g)
【C】
しょうゆ 大さじ3
みりん 大さじ2
和風だしの素 小さじ1
小さじ1/4
手順
1 【きのこごはん】米は洗って30分以上浸水し、ザルにあげておく。
2 しめじは石づきを切り、手でほぐす。まいたけは食べやすい大きさにほぐす。しいたけは軸の固い部分を切り、全て薄切りにする。
3 炊飯器に米、【C】を入れて分量のメモリまで水を入れて混ぜ合わせる。<2>を入れてかき混ぜずに平らにならし、炊飯する。
4 牛肉に【A】、赤ワインの1/3量、薄力粉をもみ込み、そのままなじませておく。玉ねぎは5mm程の薄切りにする。
5 フライパンにバターの2/3量を入れて中火で熱する。バターがとけたら玉ねぎを炒める。
6 玉ねぎにバターがなじんだら牛肉を入れてほぐしながら炒める。ほぐれたら残りの赤ワインを入れて混ぜ合わせる。
7 アルコールがとんだら【B】を入れて混ぜ合わせひと煮立ちさせる。火を弱めて3〜4分程煮込む。
8 火を止めて残りのバターを入れて混ぜ合わせる。
9 器に<3>、<8>を盛りつける。
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