ちゃんちゃん焼きクリームパスタ
材料 (2人分)
生鮭(切り身) 2切れ
キャベツ 120g
玉ねぎ 1/4個(約60g)
しめじ 60g
バター 10g
牛乳 200ml
薄力粉 小さじ2
粗びき黒こしょう 適量
青ねぎ(小口切り) お好みで
スパゲッティ 160g
【A】
大さじ2
みりん 大さじ2
味噌 大さじ1と1/2
にんにく(すりおろし) 大さじ1/2
【B】
3000ml
30g
手順
1 鮭は骨と鱗を取り除き、両面に塩(分量外)をふり5分程おく。水分をペーパーで押さえ、粗びき黒こしょうをふる。
2 玉ねぎは5㎜幅のくし切りにする。キャベツは食べやすい大きさに手でちぎる。しめじは石づきを切り落とし、小房にわける。
3 【A】を混ぜ合わせ、小さじ2ほどわけておく。
4 深めの鍋に【B】を入れ沸騰させる。スパゲッティをパッケージの表示時間より1分短くゆでて、湯を切る。
5 フライパンを中火で熱しバターを入れる。バターがとけたら<1>を皮面を下にして並べる。焼き色がついたら上下を返す。
6 <5>を中央によせ、まわりに<2>を入れる。混ぜ合わせた【A】を<2>に回しかける。
7 ふたをして弱火で4分程蒸し焼きにする。鮭を取り出して全体を混ぜ合わせ、火を弱めて薄力粉をなじませる。
8 粉っぽさがなくなったら牛乳を2〜3回に分けて加えながら混ぜる。火を強め、沸騰しない火加減でとろみがつくまで混ぜ合わせる。
9 <4>を入れて混ぜ合わせ、器に盛りつける。<5>を盛りつけ、<3>を半量ずつかける。
10 あらびき黒こしょうをふり、お好みで青ねぎをちらす。
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