麻婆豆腐キーマカレー
材料 (2人分)
木綿豆腐 1/2丁(150g程度)
豚ひき肉 200g
玉ねぎ 1/2個
カレールウ 2かけ
温かいごはん 2人分
青ねぎ 適量
少々
粗びき黒こしょう 少々
【A】
180ml
しょうが(すりおろし) 小さじ1
にんにく(すりおろし) 小さじ1
手順
1 豆腐はペーパータオルに包み綴じ目を下にして耐熱皿に置く。電子レンジ(600W)で2分加熱し粗熱が取れたら1cm角に切る。
2 玉ねぎはみじん切りにする。カレールウは刻んでおく。
3 フライパンにサラダ油(分量外)を引いて中火で熱し、豚ひき肉を炒めて塩少々、粗びき黒こしょう少々する。
4 しっかり焼き色がついたら玉ねぎを炒め合わせる。しんなりしたら【A】を加えてひと煮立ちさせる。
5 火からおろし、ルウを加えて溶かす。再び加熱しとろみがつくまで加熱したら豆腐を加え、崩さないようにさっと混ぜ合わせる。
6 器にご飯とともに<5>を盛り付ける。小口切りにした青ねぎを散らす。
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