1
手羽元はフォークで刺し、塩少々(分量外)をする。しょうがは薄切りにする。
2
小鍋に【A】、<1>を入れ中火で沸騰させる。弱火に落としアクを取りながら、10分間煮込む。
3
火を止め、手羽元、長ねぎ、しょうがを取り出しておく。
4
大根は皮を剥き、長さを半分に切る。縦半分に切り耐熱ボウルに入れる。ラップをし電子レンジ(600W)で5分加熱する。
5
ちくわ、こんにゃくは斜め半分、厚揚げは4等分に切る。
6
【B】をボウルに入れホイッパーなどでよく撹拌しておく。
7
<3>に<4>、<5>、ゆで卵、揚ボール、手羽元、【B】を入れ中火で5分ほど煮る。