鶏白湯おでん
材料 (2人分)
鶏手羽元 6本
大根 4cm
ゆで卵 2個
厚揚げ豆腐 1個(約150g)
こんにゃく 1/2枚(約100g)
焼ちくわ 2本
揚ボール 6個
【A】
600ml
長ねぎ(青い部分) 1本分
しょうが 1/2個
大さじ3
【B】
牛乳 200ml
みそ 大さじ1
鶏がらスープの素 大さじ1
にんにく(すりおろし) 小さじ1
手順
1 手羽元はフォークで刺し、塩少々(分量外)をする。しょうがは薄切りにする。
2 小鍋に【A】、<1>を入れ中火で沸騰させる。弱火に落としアクを取りながら、10分間煮込む。
3 火を止め、手羽元、長ねぎ、しょうがを取り出しておく。
4 大根は皮を剥き、長さを半分に切る。縦半分に切り耐熱ボウルに入れる。ラップをし電子レンジ(600W)で5分加熱する。
5 ちくわ、こんにゃくは斜め半分、厚揚げは4等分に切る。
6 【B】をボウルに入れホイッパーなどでよく撹拌しておく。
7 <3>に<4>、<5>、ゆで卵、揚ボール、手羽元、【B】を入れ中火で5分ほど煮る。
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