クリームポタージュチキンカツ煮
材料 (2人分)
鶏もも肉 2枚(200g/枚)
玉ねぎ 1/2個
さつまいも 1/3本(80g程度)
にんじん 1/4本
マッシュルーム 6個
薄力粉 大さじ1と1/2+適量
溶き卵 1個分
パン粉 適量
サラダ油 適量
バター 30g
牛乳 200ml
160ml
コンソメ(顆粒) 小さじ2
ドライパセリ 適量
手順
1 玉ねぎはくし切りにする。にんじん、さつまいもは1cm厚さの輪切りにする。マッシュルームは石づきを落として半分に切る。
2 鶏肉は余分な脂や筋を取り除き、厚い部分は切り開いて、厚みを均一にする。軽く塩(分量外)をしておく。
3 <2>に、薄力粉(分量外)、溶き卵、パン粉の順でまぶす。180℃に熱した油できつね色になるまで揚げる。
4 粗熱を取って食べやすい大きさに切る。さつまいも、にんじんは竹串が刺さるくらいまで素揚げする。
5 フライパンにバターを中火で溶かして玉ねぎとマッシュルームを炒める。塩少々し、しんなりしたら薄力粉を炒め合わせる。
6 粉っぽさがなくなったら牛乳、水、コンソメを加えて混ぜながら中火で加熱する。
7 とろみがついたらチキンカツ、さつまいも、にんじんを並べてふたをし、2〜3分弱火で煮込む。器に盛り付けてパセリを散らす。
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