マスタードチェリー酢豚
材料 (2人分)
豚ばらブロック肉 250g
ピーマン 3個
玉ねぎ 1/4個(60g)
パプリカ(赤、黄) 各1/4個
少々
こしょう 少々
片栗粉 適量
アメリカンチェリー 12個
しょうが(すりおろし) 小さじ1
にんにく(すりおろし) 小さじ1
【A】
大さじ2
ケチャップ 大さじ1
大さじ2
しょうゆ 大さじ1、1/2
粒マスタード 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1/2
片栗粉 小さじ1
手順
1 玉ねぎは2cm幅のくし形切りする。ピーマン、パプリカはひと口大の乱切りにする。
2 チェリー10個は半分に切り種を除き5個刻む。(残り5個は半分に切ったまま)
3 豚肉は3cm前後の角切りにする。フォークで全面を刺し、塩こしょうをふる。
4 【A】と<2>の刻んだチェリーを加えて混ぜ合わせる。
5 フライパンに多めの油(分量外)をいれて片栗粉をまぶした<3>を揚げ焼きにする。火が通ったら一旦取り出す。
6 同じフライパンに<1>を入れて油が回ったものから取り出す。
7 フライパンの余分な油をふきとり、にんにく、しょうが加えて香りを出す。
8 【A】をもう一度かき混ぜながら加え、とろみがついたら<5>、<6>、<2>の半分のチェリーを加えて絡める。
9 器に盛り付けてヘタ付きのチェリーを飾る。
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