鶏みそキムチ炒め
材料
鶏むね肉 1/2枚(150g)
塩・こしょう 各少々
大さじ1
片栗粉 小さじ2
ごぼう 1/4本
にんじん 1/4本
にら 2本
キムチ 120g
【A】みそ 大さじ1
【A】砂糖 大さじ1
【A】酒 小さじ2
【A】しょうゆ 小さじ2
【A】みりん 小さじ2
【A】水 小さじ2
ごま油 小さじ4
手順
1 鶏肉はめん棒などでたたき、繊維を断ち切るようにそぎ切りにする。
2 ボウルに鶏肉を入れ、塩、こしょう、酒を加えてもみこみ、10分程おいたら片栗粉をまぶす。
3 ごぼう、にんじんは縦半分に切り、斜め薄切りにする。 にらは3~4cm長さに切る。
4 フライパンに半量のごま油を入れて、中火にかけ、ごぼう、にんじんをしんなりするまで炒め、端に寄せる。
5 3に残りのごま油、1を加えて色が変わったらにら、キムチ、混ぜ合わせた【A】を加えてさっと炒める。
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