cookpadtv
ゴーヤのしそ漬け
本田よう一
スグ食べたい！おあずけ弁当
材料
ゴーヤ 50g（1/4本）
青しその葉 2枚
塩 少々
砂糖 少々
手順
1 ゴーヤは縦半分に切り、種とわたを取り除く。薄切りにし、耐熱皿に並べる。
2 ふわりとラップをして、600wの電子レンジで1分加熱する。青じその葉は縦半分に切り、千切りにする。
3 ゴーヤを水にさらして、しっかりとしぼる。青じその葉と塩、砂糖で味付けをして、軽くもむ。
Liveアプリ
Liveを見るなら今すぐダウンロード！
app store google play
Liveアプリ
Liveを見るなら今すぐダウンロード！
app store google play
この配信で作った他のレシピ
プルコギ
by 本田よう一
材料: 牛切り落とし肉 玉ねぎ パプリカ ■【A】 しょうゆ 砂糖 ごま油 豆板醤 しょうがのすりおろし 水 白いりごま
レシピを見る
ナスのねぎごまだれ
by 本田よう一
材料: なす ねぎ ■【A】 酢 ごま油 塩、砂糖 砂糖 白すりごま
レシピを見る

エピソード一覧

秋味！れんこんはさみ焼き弁当

9/26 (水) 17:30〜18:00

今が旬！さんまのお弁当

9/19 (水) 20:00〜20:30

スグ食べたい！塩サバ弁当

9/12 (水) 20:00〜20:30

さっぱり！秋鮭の南蛮漬け弁当

9/5 (水) 20:00〜20:30

残暑に負けない！豚しゃぶ弁当

8/29 (水) 20:30〜21:30

食欲モリモリ！豚肉ネギ塩弁当

8/22 (水) 17:00〜18:00

プルコギ弁当をおあずけ！

8/15 (水) 20:00〜20:20

なすの甘みそ炒め弁当

8/8 (水) 20:00〜20:20

手軽に！タンドリーチキン弁当

7/25 (水) 17:00〜17:20

副菜お手軽ししとう肉巻き弁当

7/18 (水) 20:30〜21:00

変わり三色弁当

7/4 (水) 20:00〜20:20