チキンソテーおろしレモンポン酢
材料 (2人分)
鶏もも肉 2枚
大根おろし 約2/3カップ
小麦粉 適量
適量
こしょう 適量
オリーブオイル 適量
レモンポン酢 適量
【レモンポン酢】
日本酒 50ml
みりん 50ml
しょうゆ 50ml
レモン果汁 50ml
手順
1 【レモンポン酢を作る】 鍋に、日本酒とみりんを入れて加熱し、沸騰させて、すぐに火を止めておく。
2 ボウルに、<1>の日本酒とみりんを入れ、しょうゆ、レモン果汁をいれてよく混ぜる。
3 鶏肉に塩、こしょうして、小麦粉を付けておく。
4 フライパンにオリーブオイルを入れて、中火で加熱し、<3>の鶏肉を皮の面から焼く。
5 焼き色が付いたら裏返し、フタをして鶏肉に火を入れる。
6 <5>の鶏肉に火が入ったら、食べやすい大きさに切って器に盛りつけ、大根おろしをのせ、レモンポン酢をかける。
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