ごま香る!かぼちゃサンド
材料
かぼちゃ(タネ、ワタ除く) 300g
いりごま 大さじ2
からしバター 適量
食パン(8枚切り) 2枚
【合わせ調味料】
小さじ2
砂糖 小さじ1/2
少々
オリーブオイル 小さじ2
こしょう 少々
手順
1 かぼちゃは適当な大きさに切り、ふんわりラップをして2分半〜3分レンジで加熱する。
2 やわらかくなったら、マッシャーやフォークで全体をつぶす。
3 <2>の粗熱がとれたら、温かいうちに(合わせ調味料)とごまを加えて混ぜ合わせる。
4 パンの片方の面にからしバター(またはマヨネーズバターやクリームチーズも可)を塗る。
5 バターを塗った面<3>を敷き詰め、もう一枚のパンではさむ。ラップで包んで重石をして冷蔵庫に10分以上おく。
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