マンゴーラッシー
材料
冷凍マンゴー 120g
無糖ヨーグルト 100g
牛乳 100g
はちみつ 20g
手順
1 冷凍マンゴーを半解凍にしてヨーグルトと合わせてジップ付き袋に入れる。綿棒で袋に穴が開かない程度に叩いて潰す。
2 そこに牛乳、はちみつを加えて振って混ぜ合わせてジップ付き袋をしめて冷凍庫に入れて10分冷やす。
3 グラスに入れたら完成。
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