バター豚汁
材料 (2~3人分)
豚バラ肉(スライス) 150g
にんじん 1/2本
洗いごぼう 1/3本
かぶ 2個
こんにゃく 130g
(アク抜き不要の物)
長ねぎ 1/3本
ごま油 大さじ1/2
500ml
顆粒和風だしの素 小さじ1
味噌 40g
【飾り付け】
小ねぎ(小口切り) 適量
バター(食塩不使用) 5g(1人分)
手順
1 にんじんを皮付きのままいちょう切りにする。ごぼうをささがきにする。長ねぎを斜めの薄切りにする。
2 かぶの茎を切り落とし、皮付きのまま6等分のくし形切りにする。茎は小口切りにし、泥がついている場合は洗う。
3 豚バラ肉を一口大に切る。
4 小鍋にごま油を入れ、強火で加熱する。豚バラ肉を入れ、炒める。全体が白くなったらこんにゃくをちぎり入れる。
5 かぶ、にんじん、ごぼうを入れて1分炒める。
6 水、顆粒和風だしの素、かぶの茎、長ねぎを入れて一煮立ちしたら蓋をし、弱火で2分加熱する。
7 2分経ったら火を止め、味噌を溶かし入れる。再度加熱し、沸騰する直前で火を止め、器に盛り付ける。
8 バター、小ねぎをのせたら完成。
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