チェリープルコギ
材料 (2人分)
牛薄切り肉 200g
アメリカンチェリー 10粒
玉ねぎ 1/2個(約100g)
にんじん 1/3本(約50g)
青ネギ 3〜4本
【A】
大さじ1と1/2
しょうゆ 大さじ1と1/2
ごま油 大さじ1
砂糖 大さじ1
生姜(すりおろし) 小さじ1
にんにく(すりおろし) 小さじ1
一味唐辛子 小さじ1〜(お好みで)
手順
1 ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせる。牛肉も入れてよくなじませる。
2 玉ねぎは繊維にそって薄切りにする。にんじんは細切りにする。<1>に入れて混ぜ合わせ、5分程おいておく。
3 青ネギは根を切り落とし、5cm幅に切る。根元の太い部分は厚みを半分に切る。
4 アメリカンチェリーは種をとり除く。ビニール袋に入れて手で揉み潰す。
5 フライパンを中火で熱する。<2>を広げ入れて牛肉をほぐしながら炒める。牛肉に火が入り、全体がなじむまで炒める。
6 強火に変え、青ネギを入れて混ぜ合わせる。仕上げに<4>を果汁ごと入れてさっくりと混ぜ合わせて器に盛りつける。
Liveアプリ
Liveを見るなら今すぐダウンロード!

エピソード一覧