やわらか鶏つくね
材料
鶏ひき肉 200g
木綿豆腐 1/2丁(150g)
長ねぎ 1/4本
きくらげ(乾燥) 3個(約3g)
しょうが(すりおろし) 小さじ1/4
卵黄 2個分
塩・こしょう 各少々
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1と1/2
みりん 大さじ2
ごま油 小さじ1
手順
1 木綿豆腐は水切りする。 長ねぎはみじん切りにする。 きくらげは水で戻し、粗みじん切りにする。
2 ボウルに鶏ひき肉、木綿豆腐、長ねぎ、きくらげ、しょうが、卵黄1個、塩、こしょうを入れて混ぜる。
3 2を4等分にし、丸型に整える。 フライパンにごま油を入れて、2を並べ、弱めの中火で両面ほんのり焼き色がつくまで焼く。
4 3にめんつゆ、みりんを加えて強火にし、ある程度とろみがつくまで絡める。 器に盛り、残りの卵黄を溶いて、かける。
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