ボロネーゼキーマカレー
材料 (2人分)
牛ひき肉 200g
玉ねぎ(M) 1個
にんじん 1/3本(40g)
セロリ 1/5本(25g)
にんにく 1片
赤ワイン 50ml
トマト缶(ホール) 200g
オリーブオイル 大さじ2
カレールウ(中辛) 40g
ケチャップ 小さじ2
ウスターソース 小さじ1
少々
粗びき黒こしょう 少々
手順
1 玉ねぎ、にんじん、セロリは粗みじん切りにする。にんにくはみじん切りにする。カレールウは刻む。
2 フライパンか鍋にオリーブオイルを弱火で熱し、にんにくを入れ香りが立つまで炒める。
3 中火にして玉ねぎ、にんじん、セロリを加え、全体が透明になるめでしっかりと炒める。
4 牛肉を加え、塩、こしょうをして炒める。トマト缶、赤ワインを入れ、トマトを潰しながら6分程度煮込む。
5 水分が飛び全体にぽってりとしてきたらケチャップ、ウスターソースを加えて混ぜる。
6 一旦火を止めカレールウを加え、再び弱火にかける。全体にとろみがついたら完成。
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